| Datum | Plats | Aktivitet | Tränare |
|---|---|---|---|
| 16 mar 18:00 | 3x10 min | Lars Andersson | |
| 23 mar 18:00 | Mile 8 | Robert Wingren | |
| 02 apr 18:00 | Snabbdistans 6-10 km | Lars Andersson | |
| 09 apr 18:00 | 2-3x2 miles | Mikael Rosenqvist | |
| 16 apr 18:00 | 3-5x2 km | Niklas Björn | |
| 23 apr 18:00 | 2-4x2,3 km i Vallaskogen | Emma Löfqvist | |
| 30 apr 18:00 | Tröskelstege | ||
| 04 maj 18:00 | Snabbdistans 6-10 km | Peter Hall | |
| 11 maj 18:00 | Tröskeltusingar | Albin Carlsson | |
| 18 maj 18:00 | Ryd-Glyttinge |