2-4 x 2 km + 2 x 1 km

Datum: 

måndag, 13 september, 2021 - 18:00

Plats: 

Tränare: 

Carl-Adam Torbjörnsson

Text: 

Samling uppvärmda och klara 18:00 vid Nobeltorget intill Vallastaden.

Dagens pass är 2-4 x 2 km med en minuts vila. Sedan avslutar vi med att köra 2 x 1 km i något högre fart och 45s vila.