Banintervaller

Datum: 

torsdag, 13 december, 2018 - 20:00

Plats: 

Tränare: 

Lars Andersson

Text: 

hej

idag kör vi 8-12*400m med 1 min vila riktmärke på att klara av 10 st.

vi börjar med löpskolning.

välkomna hälsningar Lars