Banintervaller stege

Datum: 

torsdag, 18 januari, 2018 - 20:00

Tränare: 

Mikael Rosenqvist

Text: 

Hej, idag kör vi stege 200-400-600-800-1000-800-600-400-200m med 1min vila emellan.

Uv från 19.50, löpskolning 20.05 och start intervaller ca 20.15.

Välkomna alla!  Mvh  Micke

Plats: 

Camushallen