Hej.

Välkomna till 2018 Göteborgsvarvets och blodomloppets Löparkvällar. Detta är vårens pass #5. http://www.goteborgsvarvet.se/loparkvallar/

Vi möts upp utanför omklädningsrummen vid Ryds Motionscentrum https://goo.gl/maps/LD4jLjkSod32

Vi ska springa korta intervaller under kvällen pass på en rund bana. Alla farter och tempon kan delta.
Löpningen kommer vara ca 30-40min inklusive uppvärmning och nedlöpning.

IK Akele arrangerar som vanligt även denna löparkväll och står för ledningen av gruppen.

Alla är välkomna att delta och ingen föranmälan eller inget klubbmedlemskap behövs. Alla löparnivåer och hastigheter är välkomna att delta. Dela gärna!

Ta med vänner och bekanta för en trevlig löptur. Vi bjuder på dryck och något att knapra till efteråt.