Datum:
tisdag, 23 september, 2014 - 18:00
Tränare:
Göteborgsvarvsgruppen
Text:
Träningen är öppen för alla. Man behöver inte vara med i Akele eller vara anmäld till Göteborgsvarvet
Vi kör gemensam uppvärmning, sedan lite smidighetsövningar följt av intervaller i en slinga i Rydskogen. Efteråt bjuder vi på vatten, sportdryck och kexchoklad.
Plats:
Rydskogens motionscentrum