Hallo, LP-dax, tänker mig en bas runda på 17km genom Vallaskogen sen stigar i Tinnerö runt Rosenkällasjön, vill man korta den rundan något och få ca 14km hoppar man första Valla delen...när vi passerar Vidingsjö-skogen kan de som vill köra 5-10km extra där och sen ta "ordinarie" bana tillbaka...kartorna nedan visar 17km-slingan och 10km extra i Vidingsjö!

17-km:  http://www.gmap-pedometer.com/?r=6966837

10km + : http://www.gmap-pedometer.com/?r=6966852

Jag tänker köra 17km rundan och hålla 5'15-5'20 motsvarande på plan bred väg, tempot blir säkert betydligt lägre på småstigarna...

Välkomna! Mvh Mikael