Träningen är öppen för alla. Man behöver inte vara medlem i Akele eller vara anmäld till Göteborgsvarvet

Läs mer på löparkvällarnas sida.

Tema: Motivation

Löpning: Lugn löpning i olika fartgruper c:a 40 min

Efteråt bjuder vi på vatten, sportdryck och kexchoklad.