Träningskväll Blodomloppet - Brant backträning

Datum: 

tisdag, 17 maj, 2022 - 18:30

Plats: 

Tränare: 

Gunilla Ekholm

Text: 

Öppet träningspass inför Blodomloppet. Du är välkommen oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare.

Du behöver inte föranmäla dig, men om du gör det kan vi nå dig med information om eventuella ändringar i programmet. Anmälningslänk

Samling kl 18:30 utanför omklädningsrummen vid Ryds motionscentrum. Kort muntlig genomgång av dagens pass, gemensam uppvärming och därefter backintervaller uppför Vallabacken. Nedjogg tillbaka till motionscentrum och gemensam stretchning. Avslutning ca kl 19:30.