Samtliga Akeles barn och ungdomsgrupper i Linköping ändrar v44- v45 samlingsplats till Campushallen. Några grupper tar höstlov. 

V44 har dessa grupper ingen träning. 

2019-2016 Tisdag

2014-2015 Onsdag

V45 

Alla grupper har träning.

Mer information från era tränare inom kort

Den närmsta tiden kommer ni få mer information om träningens innehåll och målsättningar från era tränare. 

Nya deltagare

Om du  är intresserad av att träna med oss så kan göra en intresseanmälan här!

Så här tränar vi från V45 och fram till April 2026. 

På jullovet så har många grupper ingen träning. 

Står det ingen annan information så är hela passet inomhus i friidrottshallen. 

Grupp: 2019-2016

Tränare: Iris, Vilma, Anette, Linn, Sara. 

Tid: Tisdagar 17.30-18.30

Samling:  Campushallen, 

Grupp: 2015-2014 Måndagar

Tränare: Patrik, Susanne, Katrin, Mikael E.

Tid: Måndagar 17.30-18.30 

Samling: Campushallen 

Grupp: 2015-2014 Onsdagar

Tränare: Katrin och Mikael E. 

Tid: Onsdagar 18.10-19.30

Samling: Campushallen 

Obs uppvärmning 20 min sker utomhus. Kom ombytt för utomhusaktivitet! 

Sista timmen tränar vi inomhus.  

Grupp: 2013-2007 Måndagar

Tränare: Johan, Mikael O. 

Tid: Måndagar 17.15-18:45 (19.00 för de äldre som är med på alla intervaller utomhus)

Samling: Campushallen. 

Obs vi tränar inomhus första 45 min. Efter det kör vi ofta intervaller utomhus. 

Ta med kläder både för inomhus- och utomhusträning. 

Grupp 2013-2007 Onsdagar

Tränare: Johan, Mikael O. Henrik, 

Tid: Onsdagar 18.10-19.40

Samling: Campushallen. 

Obs uppvärmning 20 min sker utomhus. Kom ombytt för utomhusaktivitet! 

Sista timmen tränar vi inomhus.  

Löparsäsongen närmar sig sitt slut och här i Östergötland är några av de sista tävlingarna traditionellt Höstmilen (sön 26/10) och Jätten Bule (lör 1/11).

Akele-medlemmar som vill springa något av dessa lopp kan anmäla sig genom formuläret för tävlingsanmälan senast den 22/10 för Höstmilen eller 29/10 för Jätten Bule.

Klubben står för anmälan och avgift enligt regler för tävlingsanmälan, se medlemssidor för Tävlingsanmälan och Ersättning.

För listor över lopp sanktionerade av friidrottsförbundet, se sanktionerade tävlingar.

Vänliga hösthälsningar från IK Akeles tävlingsanmälare, tavlingsanmalan@akele.se

Webshopen är öppen 13/10 till den 26/10. Hur du loggar in ser du på medlemssidan Akelekläder.  Passa på!! / Evy och Anneli

Av Lisa Ring

Häng med på en löptur upp på omberg 11 Oktober!

För våra trogna & våra ny medlemar. Är du inte medlem? Bli det och häng med på utflykten, alla medlemmar varmt välkomna.

Vi kommer samåka från Linköping/Mjölby och samlas på parkeringen i Stocklycke. Skriv gärna en kommentar om du vill ha skjuts, så löser vi det på plats i respektive stad.

Under förmiddagen springer vi norrut där lunchen väntar, kolla menyn.

Efter en stunds vila finns möjlighet att byta lite grupper innan vi fortsätter springa runt Omberg, söderut. Medan vi väntar på att förarna ska återhämta sig, erbjuds fika och andra aktiveter på gräsplätten/i vättern. Upplägget passar dig som vill träna i backar, springa och äta, njuta av en löptur i skogen, tävla mot andra, gillar att fika efter ett pass, springa i grupp med andra. Det finns lite till alla från elit till motionär. Tveka inte utan häng med och lär känna nya medlemmar i IK Akele.

Karta

Omberg 29km

Omberg 24km

Omberg lättsprunget 23km

Mer info i kalendern. Länk här! 

/mvh Samuel & Trivselkommittén