IK Akele grundades 1982 och är en idrottsförening för långdistanslöpare - från nybörjare till elit. Vi finns i Linköping och Mjölby. Varje år arrangerar vi flera tävlingar och erbjuder även ett antal träningspass i veckan. Är du intresserad av att börja springa för en klubb? Läs mer under våra träningar och om att bli medlem.
Kommande sju dagars träning
| Grupp | Träning | Plats | Datum |
|---|---|---|---|
| Ungdom Onsdag | 2x600 m + 4x150 m, vila 4 min / 2 min | Campusvallen | 19 jun 16:45 |
| Ungdom Torsdag | Distans + tåget | Ryds motionscentral | 20 jun 18:00 |
| Linköping Intervaller | Stege 1400-1200-1000-800-600-400-200 m. (Alt 2000-1800-1600-800 m) | Friidrottsarenan Valla | 20 jun 20:00 |
| Ungdom Måndagar | Kortleksintervaller | Ryds motionscentral | 24 jun 18:00 |
| Ungdom Onsdag | 2x(5x150 m), vila 90 s setvila 5 min | Campusvallen | 26 jun 16:45 |
Kommande Aktiviteter
| Kommande Aktivitet | Plats | Starttid |
|---|---|---|
| Prova Yoga | Worldclass | 2013-06-26 20:15 |
| KM 800 m | Campusvallen, Linköping | 2013-07-31 17:15 |
| KM 1500 m | Campusvallen, Linköping | 2013-08-05 18:30 |
| Mjölbyfemman | Vifolkavallen, Mjölby | 2013-08-29 18:30 |
| DM/VDM/KM 10 000 m | Campusvallen, Linköping | 2013-09-07 10:30 |










Senaste kommentarer