IK Akele grundades 1982 och är en idrottsförening för långdistanslöpare - från nybörjare till elit. Vi finns i Linköping och Mjölby. Varje år arrangerar vi flera tävlingar och erbjuder även ett antal träningspass i veckan. Är du intresserad av löpning och vill börja springa för en klubb? Läs mer under våra träningar och om att bli medlem.

Kommande Aktiviteter

Kommande Aktivitet Plats Starttid
Julaftonslöp Ljudbutiken, OK/Q8 Mjölby (smålandsvägen) 2014-12-24 08:00
Nyårslöp Karlestugan 2014-12-31 10:00
IKM 5000 m Campushallen 2015-01-08 20:15
IKM 3000 m/1000 m Campushallen 2015-02-05 20:15
IKM 1500 m Campushallen 2015-02-12 20:15

Kommande sju dagars träning

Grupp Träning Plats Datum
Linköping Långpass Långpass 2h Karlegården 20 dec 09:30
Linköping Måndag Tröskelpass Ryds motionscentrum 22 dec 18:00
Mjölby Tisdag Ingen träning 23/12 Vi syns på Julafton! MOK-stugan Mjölby 23 dec 18:00
Öppen Julaftonslöp ca 14km (glögg o pepparkakor) Ljudbutiken, OK/Q8 Smålandsvägen Mjölby 24 dec 08:00

Nyårslöp!

Nyårsafton den 31/12 är det samling vid Karlestugan 10.00 (Snabbt ombyte i Karlestugan går att göra 10.00-10.15)
Vi utgår från stugan 10.15, springer runt Tinnerö (Gesine fixar rutten) och avslutar med lite musik, dryck och tipspromenad inne i Karlestugan. Avslut 13.00! 

Anmälan till Gesine Roth, gesine.roth@hotmail.com, eller Lena Andersson, lena.ljungsbro@telia.com. Sista anmälningsdag 30/12.

Välkomna!

Resultat från IKM 2000 m

Tävlingsdatum: 
11 dec 2014
Distans: 
2000 m

IKM 2000 m 2014-12-11 Campushallen, Linköping

 Säsongen 2015 tjuvstartade traditionsenligt med KM på 2000 m i Campushallen. 17 löpsugna ställde upp och de delades in i två heat med det snabbaste först. Albin Carlsson kom in först här efter en spännande spurt, tyvärr några retfulla tiondelar över sex minuter. Nytt pers med 11 sekunder blev det i alla fall. Tvåa blev Romain Buttoni från Lithe Syra och trea den snabbaste veteranen, Niall O'Hanlon.

Påminnelse om anmälan till Linköping halvmaraton

Ni som vill springa Linköping halvmaraton, kom i håg att anmäla er senast den 22:e december via formuläret på medlemssidorna. Ange tröjstorlek samt ungefärlig måltid vid anmälan.

Loppet går inte förrän den 6:e juni, men klubben betalar lägre pris för anmälningar innan jul, därav kravet på så pass tidig anmälan för att Akele ska stå för anmälningsavgiften.

Klassegrar på Vintermaran

Tävlingsdatum: 
8 nov 2014
Distans: 
Maraton
Övrig

På Vintermarathon i Stockholm den 8/11 blev det två klassegrar genom Anders Bagge i M55 och Åke Palmqvist i M65. Snabbast av akeliterna var Imad Putrus med 3:01:16, vilket räckte till en 34:e plats.

Statistik för 2014

*Uppdaterat 8/12 08:50*

IK Akeles statistik för 2014 finns nu under Resultat - Statistik. Följande dokument har uppdaterats:

  • 2014 års statistik
  • Genom tiderna
  • Maraton åldersrekord

Kontakta statistikansvarig (Kontakt - Kontakta oss - Statistikansvarig) om du hittar felaktigheter eller saknar resultat. Glöm inte heller att anmäla resultat när du sprungit någon tävling och resultatet inte kommit in på hemsidan.

Klädförsäljning på lördagsträningen 22 nov

Efter långpasset i morgon lördag säljer vi klubbkläder mellan kl. 11.00 - ca 12.00 i Karlestugan.

Overaller, linnen, kortbyxor, tajts och mössor har vi med oss. Önskar ni något specifikt annat skicka ett mail till Anneli Gunhardson anneli.gunhardson@telia.com senast 21.00 ikväll.

 Hälsningar Evy o Anneli

Resultat från Valencia Marathon - kompletterad

Tävlingsdatum: 
16 nov 2014
Distans: 
Maraton
Övrig

Ett gäng akeliter var nere i Valencia och provade lyckan i Valencia Marathon söndagen den 16/11. Bäst gick det för Jonas Olsson som kom in på 33 plats med fina tiden 2:34:51, den bästa Akele-tiden sen 2007. Hela åtta akeliter kom under tre timmar, fler än i Stockholm Marathon. Det blev också flera goda placeringar i åldersklasserna, Sven-Åke Persson blev 6:a i M70, Jenny Rask kom på 20:e plats i K35 och Jonas Lundqvist blev 23:a i M45.

Ändringar på Höstfesten

Tyvärr har Höstfestens föreläsare och ledare för träningen Johanna Bohlin fått förhinder och kan inte medverka på festen. Därför blir det tråkigt nog ingen föreläsning, träningen blir dock av men Erik och Pernilla Åström kommer att hålla i den istället. Akeles ungdomsgrupp kommer också att mellan middagen och desserten tala om sitt träningsläger i Kenya.

 

Det kommer också att finnas försäljning av Akelekläder på festen.

Nya tider för ungdomsträningen

Då Akele har fått en ny tid från kommunen för att träna i Campushallen så medför det lite ändringar i ungdomarnas träningsschema. Från och med den 3/11 är tiderna som gäller:

 

Måndag klockan 18:00 på parkeringen vid motionscentralen i Ryd; Distansträning

 

Tisdag klockan 17:00 i Campushallen; Intervallträning

 

Torsdag klockan 18:45 på parkeringen vid motionscentralen i Ryd; Intervallträning

Akele hyr klubbstuga vid långpass

Nu är det klart att Akele kommer hyra Karle IF:s klubbstuga under kommande vinter i samband med långpassen på lördagarna.

 

Samlingspunkten för långpassen flytttas från Garnisonsmuseét ca100m över bron till Klubbstugan. Där finns det omklädningsrum med möjlighet till både dusch och bastu. Vi har tillgång till stugan från kl09:00 till kl14:00. Det innebär att det finns tid för ombyte innan långpasset börjar kl09:30 samt tid för eventuell gemensam aktivitet efter passet t.ex. föreläsningar.

 

Första passet med tillgång till Klubbstugan är nu på lördag den 1 november. Ett invigningsevent planeras till senare men redan nu på lördag bjuds det på lite enkel fika i form av kaffe och kaka efter passet. Vill man ha något mer matigt får man ta med det själv.

 

Om detta faller väl ut med våra medlemmar finns det möjlighet till att göra något liknande till nästa vinter.

/Tränargruppen Linköping

Sidor