IK Akele är klubben för dig som gillar löpning oavsett ålder, ambitions- eller prestationsnivå! Klubben består av barn- och ungdomsverksamhet, motionsverksamhet och elitverksamhet. Med erfarna ledare och tränare samt engagerade medlemmar så blir träningspassen både stimulerande och utvecklande efter dina förutsättningar. Vi värdesätter god stämning och gemenskap samtidigt som vi jobbar för att utveckla varandra som löpare. 

Flera av IK Akeles medlemmar tillhör yttersta eliten i Sverige men flertalet är medlemmar just för att de älskar löpning och vill vara en del av Akeles gemenskap. 

Vill du veta mer om vad det innebär att vara medlem läs här och om den träningen Akele erbjuder här!

I sammarbete med idrottslabbet

Kommande Aktiviteter

Kommande Aktivitet Starttid
Akele öppna KM terräng MOK-stugan Mjölby 2022-10-04 18:30
Akeles 40-års jubileum Matverkstan Linköping 2022-10-29 10:00

Kommande Träningar

Grupp Träning Datum
Öppen Idrottslabbet - kondition & styrka 25 sep 16:30
Linköping Tröskelpass Gräsintervaller: 2 x (4-3-3-3') 26 sep 18:00
Mjölby Tisdag Intervaller Samling 18:00 MOK-stugan 27 sep 18:00
Linköping Banintervaller 3x(800-600-400-200) m 29 sep 20:00
Linköping Långpass Vinstorpspassagen 01 okt 09:30
Öppen Idrottslabbet - kondition & styrka 02 okt 16:30

Instagram 		Strava
Hitta andra akeliter på Strava
Facebook linnk
Facebooksida 		Facebook linnk
Akeles Diskussionsgrupp

Funktionärer sökes!

På lördag den 3/9 går DM/VDM på 10 000 m och vi skulle behöva få hjälp av ett antal funktionärer för att kunna göra ett bra arrangemang. Tävlingen börjar 12:00 och som det ser ut nu så blir det två heat, tävlingen slutar i så fall ca 14:00. Kan man bara hjälpa till på en del av tävlingen så är vi tacksamma ändå! Om du kan hjälpa till så hör av dig till Mikael Eriksson, mikael@akele.se.

Inlagt av Mikael Eriksson

Påminnelse om anmälan till Bysjöloppet, Vretaloppet och DM/VDM 10k

Akelemedlemmar som vill springa Vretaloppet (4/9) eller Bysjöloppet (10/9) kan anmäla sig via formuläret för tävlingsanmälan på akele.se (kräver inloggning). Då står Akele för startavgiften (se info på akele.se för regler/villkor). Skicka in senast mån 29/8 för Vretaloppet och senast tors 1/9 för Bysjöloppet (om man vill vara med i picknicklag; enskilda anmälningar accepteras ända fram till 7/9 via Akele).

OBS! Picknicklag (4-6 pers) till Bysjöloppet sätts samman av undertecknad enligt "först till kvarn-principen" i den ordning som anmälningarna kommit in. Är ni 4 personer som vill vara i samma lag, ange detta.

Inlagt av Björn Clasén

Samarbete Idrottslabbet klart!

Vi har kommit överrens med idrottslabbet om att inleda ett samarbete! 

Vi kommer dels få bra rabatter på deras tester och behandlingar. Tex VO2-maxtester, laktattester eller löpanalyser med Motion Metrix.

Vidare kommer Idrottslabbet se till at vi håller oss skadefria och starka då vi får möjligheter att träna på deras gym på vår veckoslot på söndag eftermiddagar/kvällar. 

Den söndagen den 4/9 kl 15-18 och onsdagen den 7/9 kl 18-21 håller de utbildningar och presenterar tre olika träningsprogram som vi sedan kan genomföra på exempelvis vår veckoslot. 

Antalet platser är begränsade till 15 per genomgång och sedan 10 per träningsslot då gymmet är bra men inte så jättestort. Man anmäler sig och läser mer detaljer under nya sidan medlemsförmåner som nås i inloggat läge. 

Direktlänk: https://akele.se/content/medlemsf%C3%B6rm%C3%A5ner

Inlagt av Fredrik Johansson

Sidor