IK Akele grundades 1982 och är en idrottsförening för långdistanslöpare - från nybörjare till elit. Vi finns i Linköping och Mjölby. Varje år arrangerar vi flera tävlingar och erbjuder även ett antal träningspass i veckan. Är du intresserad av löpning och vill börja springa för en klubb? Läs mer under våra träningar och om att bli medlem.

Kommande Aktiviteter

Kommande Aktivitet Starttid
DM/VDM/KM 10 000 m Campusvallen 2018-09-12 18:00
KM terräng MOK-stugan 2018-10-09 18:30

Kommande sju dagars träning

Grupp Träning Datum
Ungdom Tisdag Pyramid 200 –>800–>200 m med 1 minuts vila 30 efter 200 21 aug 17:00
Mjölby Tisdag Intervaller Samling MOK-stugan 18.00 21 aug 18:00
Mjölby Torsdag Terrängintervaller Samling MOK-stugan 18.00 23 aug 18:00
Ungdom Torsdag Backe, Vallaslingan 23 aug 18:00
Linköping Intervaller 6x1000m 23 aug 20:00

Framgångar i Mora

Tävlingsdatum: 

18 aug 2018

Distans: 

Ultramaraton
Övrig

På Ultravasan 45 kom Fredrik Eriksson in på en god fjärde plats, med Pontus Rudberg 12 minuter bakom på femte plats. I 90 km-klassen blev det en fin 18:e plats för Björn Morén och i damklassen kom Caroline Svensson in som 62:a, vilket gav henne en fin 6:e plats i K50.

Akele hade också ett stafettlag på plats och de kom in på en god 9:e plats i mixed-klassen.

Resultat från KM 3000 m

Tävlingsdatum: 

9 aug 2018

Distans: 

3000 m

24 personer kom till Campusvallen för att springa KM 3000 m och de fick fina förhållanden, med svag vind och rätt behaglig temperatur så här framåt kvällen. I det första heatet hade Awet Grmay, Linköpings LK, och Sven Engström sällskap i början, men under andra halvan av loppet drog Awet ifrån och vann på fina 9.10,0. Sven blev tvåa och Niclas Pettersson blev trea.

Barnträningen startar igen!

Barnträning barn födda 2012-2008

Testa att träna med oss. Anmäl till johan11_(a)hotmail.com om du kommer. Uppge personnr på deltagaren och telefonnr till kontaktperson.  Platserna är begränsade för nya deltagare födda 2011-2012. 

Torsdagen 23 aug startar träningen. 
Vi samlas vid parkeringen vid Ryds motioncentral kl 18. Träningen avslutas kl 19 vid hinderbanan nedanför omklädningsrummen. 

Nytt för i år är att det blir två grupper som delvis kör övningar tillsammans. I gruppen 2011-2012 är föräldrar till en början med om det behövs. 

Grupp 2011-2012 
Camilla Fogenstad ansvarig tränare

Grupp 2010-2008
Johan Lindgren och Rebecca Svensson ansvariga tränare. 

Utomhusträningen i Ryd pågår alla torsdagar fram till nov.

Platser kvar till Vasastafetten

Vasastafetten är bara ett par veckor borta nu och vi har fått ihop 18 personer som vill vara med och springa. Det finns alltså fortfarande ett par platser kvar att fylla, så är du sugen på att vara med så hör av dig till Mikael Eriksson, mikael(a)akele.se.

Anmälda löpare

Webshop - DAGS IGEN

 

IK Akeles Webshop öppnar måndagen den 20:e augusti och stänger söndagen den 26:e augusti

 För att logga in på webshopen gå in på medlemssidorna och välj Akelekläder i menyn. Följ sedan anvisningarna på sidan.

 Det är sex veckors leveranstid så kläderna kommer att levereras v. 40  (första veckan i oktober).

Classic Running och Östgötamaran

IK Akele har gjort en överenskommelse med arrangörerna av Classic Running lördag 25 augusti i Linköping och Östgötamaran lördag 29 september i Norrköping så att anmälan till loppen kan ske via tävlingsanmälaren utan kostnad för IK Akeles medlemmar. Erbjudandet gäller samtliga distanser. Sista dag för anmälan via tävlingsanmälaren är lördag 18 augusti för båda loppen.

Ta chansen att vara med i lokala lopp som satsar på folkfest och löparglädje!

Classic Running erbjuder halvmara, 10 km och 5 km i centrala Linköping på lördagen under stadsfesten. Start och mål vid Saab Arena. Tävlingen är DM för halvmaraton i Östergötland!
http://nordicsportevent.se/lopning/classic-running-linkoping/

Sommarinfo från tävlingsanmälaren

Under tävlingsanmälarens semester v28-31 önskas längre framförhållning med tävlingsanmälningarna, skicka in anmälan senast 5 dagar innan sista anmälningsdag för att vara säker på att den hinner behandlas.

Angående Norrköpings stadslopp 15/8 så har vi ett avtal med arrangören så att vi bara betalar 200 kr/start på 10 km och 150 kr/start på 5 km. Skicka in din anmälan till mig (via formuläret) senast 1/8. Notera dock att loppet går dagen efter Blodomloppet Jkpg (se information som mailats ut av Per Lindh till funktionärerna på Blodomloppet angående gemensam bussresa och anmälan dit).

Trevlig sommar!
/Björn Clasén

Sidor