IK Akele grundades 1982 och är en idrottsförening för långdistanslöpare - från nybörjare till elit. Vi finns i Linköping och Mjölby. Varje år arrangerar vi flera tävlingar och erbjuder även ett antal träningspass i veckan. Är du intresserad av löpning och vill börja springa för en klubb? Läs mer under våra träningar och om att bli medlem.
Kommande Aktiviteter
| Kommande Aktivitet | Plats | Starttid |
|---|---|---|
| Julbordslöp 14 december 2013 | Bestorp-Åtvidaberg | 2013-12-14 10:15 |
| IKM 5000 m | Campushallen | 2014-01-09 20:15 |
| IKM 800 m | Campushallen | 2014-01-30 20:15 |
| IKM 3000 m/1000 m | Campushallen | 2014-02-06 20:15 |
| IKM 1500 m | Campushallen | 2014-02-27 20:15 |
Kommande sju dagars träning
| Grupp | Träning | Plats | Datum |
|---|---|---|---|
| Ungdom Onsdag | 8x400 m | Campushallen | 11 dec 16:45 |
| Ungdom Torsdag | Distans 60 min | Parkeringen Ryds motionscentral | 12 dec 18:00 |
| Linköping Intervaller | Stege 200->1000->200. (Alt. 2000-1800-1600-800) | Campushallen | 12 dec 20:00 |
| Göteborgsvarvsträning | Långpass Göteborgsvarvet | Ryds motionscentrum | 15 dec 10:00 |
| Ungdom Måndagar | 3x(4x70-20), 3 min setvila | Parkeringen Ryds motionscentral | 16 dec 18:00 |
| Ungdom Onsdag | Stafett | Campushallen | 18 dec 16:45 |
Senaste kommentarer