IK Akele grundades 1982 och är en idrottsförening för långdistanslöpare - från nybörjare till elit. Vi finns i Linköping och Mjölby. Varje år arrangerar vi flera tävlingar och erbjuder även ett antal träningspass i veckan. Är du intresserad av löpning och vill börja springa för en klubb? Läs mer under våra träningar och om att bli medlem.
Kommande Aktiviteter
| Kommande Aktivitet | Plats | Starttid |
|---|---|---|
| Akele Cup 4 | Södra spåret | 2014-04-22 18:30 |
| Nummerlappspackning 10 Maj | US biblioteket (vid gamla blodtappen) | 2014-05-10 08:00 |
| Nummerlappspackning 11 Maj | US biblioteket (vid gamla blodtappen) | 2014-05-11 08:00 |
| Resor till GöteborgsVarvet | Linköping/Motala-Mjölby-Göteborg | 2014-05-17 06:45 |
| Blodomloppet | Stångebro | 2014-05-22 17:30 |
Kommande sju dagars träning
| Grupp | Träning | Plats | Datum |
|---|---|---|---|
| Linköping Måndag | 4-5 x 1500m | Ryds Motionscentrum | 21 apr 18:00 |
| Ungdom Måndagar | Egen träning | 21 apr 18:00 | |
| Göteborgsvarvsträning | Löparkväll: Långa intervaller | Ryds motionscentrum | 22 apr 18:00 |
| Mjölby Tisdag | Akele cup 4 | Södra spåret, samling vid Södragården | 22 apr 18:30 |
| Ungdom Onsdag | 2x(3x300 m) | Campushallen | 23 apr 16:45 |
| Ungdom Torsdag | Egen träning | 24 apr 18:00 | |
| Linköping Intervaller | 70-20 (3 set x 5 rep) | Campushallen | 24 apr 20:00 |
| Linköping Måndag | 3-4x2,5km | Ryds Motionscentrum | 28 apr 18:00 |
| Ungdom Måndagar | Distans 60 min | Rydsskogens motionscentrum | 28 apr 18:00 |
Senaste kommentarer