IK Akele är klubben för dig som gillar att springa! Oavsett om du är nybörjare, inbiten motionär eller elitlöpare är du välkommen. Med välutbildade tränare och engagerade medlemmar så blir träningspassen både roliga och utvecklande. Vi värdesätter god stämning och bra gemenskap samtidigt som vi tränar seriöst. För IK Akele har just det varit en nyckel till framgång och att klubben har blivit navet för löpning i regionen. 

Många av IK Akeles medlemmar är framgångsrika inom löpning men ännu fler är medlemmar just för att de älskar att springa och vill vara en del av Akeles gemenskap. 

Vill du veta mer om vad det innebär att vara medlem läs här och om den träningen Akele erbjuder här!

Kommande Aktiviteter

Kommande Aktivitet Starttid
Julaftonslöp! Mjölby 2019-12-24 08:00
IKM 5000 m Campushallen 2020-01-16 20:00
Santa Pola Half Marathon 2020 Santa Pola Spanien 2020-01-19 10:30
IKM 3000 m/1000 m Campushallen 2020-01-30 20:00
IKM 1500 m Campushallen 2020-02-13 20:00

Kommande Träningar

Grupp Träning Datum
Linköping Tröskelpass 6-8 x 500m backe 16 dec 18:00
Ungdom Måndagar Distans 45-60 min 16 dec 18:00
Ungdom Tisdag Supertusingar 3-5x(400-300-200-100 m) vila 30 s, setvila 3 min 17 dec 17:00
Mjölby Tisdag Backintervaller Combo 10x1min (längst bort på femman) 17 dec 18:00
Ungdom Torsdag Intervaller 19 dec 18:00
Linköping Banintervaller JULSTAFETT 19 dec 20:00
Linköping Långpass Tjenamossrundan 21 dec 09:30

Julaftonslöp!

På julaftonsmorgon 08.00 samlas vi vid OK/Q8 macken på Smålandsvägen i Mjölby för att springa det traditionella julaftonslöpet.

Distans: ca14km (alternativ finns för kortare sträcka)

Glöm ej reflexjacka/väst samt tomteluva.

Efter rundan avslutar vi med glöggmingel samt önskar varandra God Jul!

Välmött på julafton.

Mikael Knutsson

Resultat från KM 2000 m

Tävlingsdatum: 

12 dec 2019

Distans: 

2000 m

Säsongens första KM var på 2000 m och 18 personer kom till start. Det blev två heat av startfältet och i det första vann Abdul Majid Musse, Linköpings LK, en klar seger med fina 5.59,3. Därbakom var det desto jämnare med en stor klunga som höll ihop länge och väl och där Oliver Dahl till sist var den starkaste. Trea blev Anton Nordmark.

Santa Pola Half Marathon 2020

Nu åker vi till Spanien igen. Vill du följa med?!

Vi upprepar tidigare års succéer och samlar ihop ett glatt gäng som vill springa den vackra och lättlöpta halvmaran i Santa Pola, Spanien, söndag 19 januari kl 10.30.
www.mitjasantapola.com

Vi flyger med Ryanair från Skavsta till Alicante. Utresa lördag 18 januari, kl 07.30. Hemresa tisdag 21 januari, kl 11.55.

Vi bor på hotell i Alicante, ca 20 km från Santa Pola dit vi tar oss smidigt med buss från flygplatsen.

Var och en ansvarar för sin egen bokning av flyg, hotell och anmälan till loppet. Den här sidan är endast tänkt att användas så att vi vet vilka som vill följa med.

Sidor