Träning höst 2023
2007-2013
Måndagar 18:00-19:30 t o m v 49.
Barmarksträning och löpträning. Fortsätter man efter nyår krävs medlemskap i Vreta skid och motion.
Samarbete med Vreta Skid och motion
Samling: Olstorp elljusspår, Ljungsbro.
Grupp: 2007-2010 (Tränare Johan Askling, Linus Martinsson)
Grupp 2013-2011 (Tränare Tobias Palmqvist)
Torsdagar 17.30-19.00
Samling: Campushallen
Grupp: 2007-2013 (Tränare Johan Askling, Mikael Eriksson)
Fokus på styrka, snabbhet,
Kontakta tränare Johan Askling om du vill pröva på löpträning med IK Akele.
S |