Omberg - utflykt för medlemmar

Välkomna att följa med på en löputflykt. Vår destination tar oss den gång till Omberg, med fin utsikt över hela östgöta-schlätta.
Vi kommer under dagen springa i den magiska naturen, smaka den goda maten och återupptäcka historien som utspelat sig på berget.

Samlingsplatser & avfärd
8:50 Vidingsjö Motionscentrum, lkpg
9:25 MOK-stugan, Mjölby
(Kommentera om du har eller behöver plats samt Mjölby/Linköping)

Runt kl.10 samlas vi på parkeringen i Stocklycke och delar in oss i olika distans grupper, är vädret bra tar vi en avstickare till Hjässan först.
Vi har en brant slinga även känd som östgötaleden. Sedan finns ett kortare alternativ längst vägarna mer centralt på berget. Vi springer från Stocklycke till Borghamn för att äta lunch, bord är reserverat.
Du väljer/står för lunch (meny kommer i höst)

Efter lunchen springer vi tillbaka för att fika - klubben bjuder.
Efter löpningen erbjuds en stunds vila. För den med energi finns det fotboll eller varför inte ta ett bad i vättern?
När alla förare har hunnit återhämtat sig åker vi tillbaka runt 15-16 på eftermidagen.

Viktig att ta med vatten. Är du ovan att springa långt eller i terräng rekommenderas att ta med lite energi också.
Vi säkrar upp med mobil/grupp & förbandsbinda.

/mvh gänget i Trivselkommittén