Ungdomsträning Måndagar
Inlagt av Jonas Olsson 2012, februari 18 - 16:42
Samling vid motionscentralen i Ryd klockan 18.00 Passet innehåller uppvärmning, töjningar, löpskolning, stegringslopp, intervaller, nedjogg och gemensam stretch. Passet slutar ungefär 19:30, ta med en varm jacka att ta på under stretchen.
| Datum | |
|---|---|
| 2013-05-13 18:00 | Terrängslingorna x 3, vila 1 min setvila 3 min |
- Logga in för att kommentera
Senaste kommentarer