Datum:
måndag, 20 maj, 2019 - 18:00
Tränare:
Pernilla Åström
Text:
Den här veckans tröskelintervaller är 1,6 km med 1 min vila. Lite trevliga backar finns med på tröskelslingan.
3 x 1,6 km (4,8 km)
4 x 1,6 km (6,4 km)
5 x 1,6 km (8 km)
Plats:
Parkeringsplatsen Ryds motionscentrum