Datum:
måndag, 1 maj, 2017 - 18:00
Tränare:
Erik Åström
Text:
Samling tillsammans med göteborgsvarvets löparkvällar. Idag kör vi en slinga på 3,8km. Man väljer förstås själv hur många varv man kör men 2 varv rekommenderas varmt av tränaren, intervallvilan mellan intervallerna för de som kör flera varv är 2min.
Plats:
Ryds motionsscentrum