v.36 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 Mån |
18:00
19:00 |
8x3 minuter i Vallaskogen
Campushallen |
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2 Tis |
18:30
19:30 |
Motion långa intervaller i Vallaskogen
Parkeringen vid Rydskogens motionscentrum |
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3 Ons |
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4 Tor |
20:00
21:00 |
Intervaller 6x1000 m
Campusarenan |
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5 Fre |
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6 Lör |
09:30
11:30 |
Långpass Åbysäcken
Garnisonsmuseet |
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7 Sön |
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v.37 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 Mån |
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9 Tis |
18:30
19:30 |
Motion - Mixade intervaller
Rydskogens motionscentrum, omklädningshuset |
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10 Ons |
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11 Tor |
20:00
21:00 |
Intervaller Olgor
Campusarenan |
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12 Fre |
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13 Lör |
09:30
11:30 |
Långpass Lidingö special
Garnisonsmuseet |
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14 Sön |
09:00
15:00 |
Torpön - utflykt för medlemmar
![]() Torpön |
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v.38 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 Mån |
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16 Tis |
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17 Ons |
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18 Tor |
20:00
21:00 |
3x1000m + 5x200m + 1000m
Campusarenan |
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19 Fre |
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20 Lör |
09:30
11:30 |
Långpass Park (Long) Run
Dansbanan (Gamla Linköping) |
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21 Sön |
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v.39 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22 Mån |
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23 Tis |
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24 Ons |
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25 Tor |
20:00
21:00 |
Intervaller Kort stege
Campusarenan |
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26 Fre |
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27 Lör |
09:30
11:30 |
Långpass
Garnisonsmuseet |
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28 Sön |
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v.40 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Mån |
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30 Tis |