Frukostlöp
Söndag 9 nov, 07:30-10:00
Ledare: Samuel & Anna
Samling: 07:30, Scandic Linköping CityKarta
Anmälan komplett när du swishat 50 kr till IK Akele: 123 369 9394
[Frukostlöp + Namn]
Meddela om ni tänkt kommer till första start. (1a gruppen kan väntar i max 3min, annars går det bra att springatillsammansimed andra gruppen)
Godmorgon klubben och välkomna att hänga med på en klassisk klubbfavorit. Frukostlöp är ett lugnare löppass i samtalstempo som fokuserar på upplevelse och den sociala aspekten av löpning.
Tidigt på helgen samlas vi i receptionen inne på scandic (väskor låsses in)
kl.7:30; för de som vill springa längre eller
kl.8 för de som vill springa lite kortare.
Vi springer ut till Roxen och sedan söderut längst Stångån. Efter att ha vänt på lämplig bro väntar dush & en kort bastu på hotellet (handuk/tvål finns på plats). När vi bytt om går vi direkt upp till frukostbuffén.
/mvh Trivselkommittén
[Frukostlöp + Namn]
Meddela om ni tänkt kommer till första start. (1a gruppen kan väntar i max 3min, annars går det bra att springatillsammansimed andra gruppen)
Godmorgon klubben och välkomna att hänga med på en klassisk klubbfavorit. Frukostlöp är ett lugnare löppass i samtalstempo som fokuserar på upplevelse och den sociala aspekten av löpning.
Tidigt på helgen samlas vi i receptionen inne på scandic (väskor låsses in)
kl.7:30; för de som vill springa längre eller
kl.8 för de som vill springa lite kortare.
Vi springer ut till Roxen och sedan söderut längst Stångån. Efter att ha vänt på lämplig bro väntar dush & en kort bastu på hotellet (handuk/tvål finns på plats). När vi bytt om går vi direkt upp till frukostbuffén.
/mvh Trivselkommittén
Tjäna pengar till föreningen
